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ギックリ星人

ピッキーン!  「ウウっ!」 腰に一瞬痛みが走った。 「あっアカン 動かれへん・・・・」

しばらくそのままの体勢で固まる。 それから少しずつ少しずつ用心して動き始めた。

そう、ギックリ腰である。 20年ぐらい前だが一度、経験あるのですぐに判った。

やったのが、3日前。 冷やしたりシップ貼ったりして少しは楽になったとは言え、まだ腰は重い。

どうかすると、また爆発しそうな不安がつきまとい、腰をかばいながら、ゆっくり立ち座りしている。

こんな事にならないように、スクワットや腹筋をしていたのに、かえってそれがアダになったか?

しばらくは怪しい動きが続きそう・・・。

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chikou

Author:chikou
日蓮宗 妙法華院 住職。
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